Capitolo 4 - FAST AUTODIFESA
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Capitolo 4
Libro: Difesa Personale
COME IMPARARE LE TECNICHE AVANZATE PER DIFENDERTI
Come deve essere effettuato lo studio e l’apprendimento delle schivate.
Come deve essere effettuato lo studio delle “guardie nascoste”.
Come deve essere effettuato lo studio dei punti vitali e del corpo.
Come imparare la mappa anatomica dell’avversario.
Nel quarto capitolo si esaminano in dettaglio le tecniche avanzate ed in particolare le varie “guardie”, come spostarsi e muoversi rispetto all’aggressore e le “combinazioni” delle tecniche da fare.
Una parte importante di questo capitolo è dedicata alle cosiddette “guardie nascoste” che sono importantissime nella Difesa Personale di tipo civile dove è indispensabile potersi preparare alla difesa e contrattacco senza che il “possibile aggressore” possa rendersene conto; è un grande vantaggio nell’Autodifesa conoscere e allenare queste tecniche.
Infine, in questo capitolo, vengono spiegate le tecniche di difesa di fronte ad un avversario armato con coltello o con un bastone; allo stesso modo vi viene insegnato ad utilizzare un qualsiasi oggetto comune immediatamente reperibile sul luogo dell’aggressione per utilizzarlo a proprio vantaggio come arma impropria da difesa.